Pausa dal campionato, non dal lavoro: le Black Angels continuano a spingere
La Bartoccini MC Restauri Perugia approfitta dello stop del campionato per continuare a lavorare con continuità. Nel fine settimana in cui la Serie A1 si ferma per la Final Four di Coppa Italia Frecciarossa, in programma all’Inalpi Arena di Torino, le Black Angels non scendono in campo per una gara ufficiale, ma restano pienamente concentrate sul lavoro quotidiano. La giornata di domenica 25 gennaio ha segnato infatti l’inizio di una fase di allenamenti mirata, utile per mantenere alto il livello fisico e tecnico. La mattinata è stata lasciata libera, mentre nel primo pomeriggio la squadra si è ritrovata al PalaBarton Energy per una sessione dedicata alla prevenzione con i pesi, seguita dal lavoro sul campo con la tecnica di palla, elemento centrale per non perdere ritmo gara. Il programma proseguirà così lunedì 26 gennaio con una giornata di recupero attivo, utile a smaltire i carichi e ricaricare le energie, prima di tornare a spingere nei giorni successivi. Da martedì 27 gennaio il focus si sposta nuovamente sul lavoro fisico, con una seduta mattutina in sala pesi al Corpus, seguita nel pomeriggio da un allenamento tecnico al PalaBarton. La settimana entra nel vivo tra mercoledì e giovedì, alternando momenti di confronto e analisi, come le riunioni e le sessioni video, al lavoro sul campo. L’obiettivo è curare ogni dettaglio, dalla preparazione atletica alla fase di gioco, passando per la prevenzione e la rifinitura tecnica. Le sedute di tecnica palla restano centrali, a conferma della volontà di sfruttare la pausa per consolidare automatismi e migliorare l’intesa di squadra. Venerdì 30 gennaio è una giornata particolarmente intensa, con un lavoro differenziato in sala pesi diviso per gruppi al mattino e una lunga sessione pomeridiana che unisce video, prevenzione e tecnica sul campo. Anche sabato 31 gennaio segue la stessa linea, con una mattinata libera e un pomeriggio dedicato alla cura del gesto tecnico. La preparazione culmina domenica 1 febbraio, giornata che abbina rifinitura mattutina e momenti di recupero, prima di tornare in clima partita con il match pomeridiano al PalaBarton Energy contro Bergamo (ore 17.00). Insomma, un percorso studiato nei minimi dettagli per arrivare pronte al prossimo impegno ufficiale, dimostrando come Perugia non consideri questa pausa come un vero stop, ma come un’opportunità preziosa per crescere e farsi trovare pronta alla ripresa del campionato.
